Om meg:
39 år gammel psykologspesialist.
Spesialisering i psykoterapi, ISTDP.
Jobber primært 100% ved Friskstiftelsen, som er en sengepost på 3. linjenivå i spesialisthelsetjenesten. Jobbet her siden 2015.
Underviser også som gjesteforeleser ved Høgskolen i Innlandet.
Har parallelt hatt en ca 20% privatpraksis gående siden 2017.
Har erfaring og tidligere jobbet innen
- Barneverntjenesten
- DPS, poliklinikk
- Sengepost, spesialpsykiatri.
Har kompetanse innen:
- Traumebehandling og traumesensitiv tilnærming
- Angst og depresjon
- Affektbevissthet og affekttoleranse
- Utredning
- Risikovurdering
Personlig stil:
Dette er noe jeg i det siste har fått flere spørsmål og kommentarer om. Det står lite om personlig stil.
Noe som gir mening da relasjon, trygghet og kjemi er noe som er såpass viktig.
Dette er noe som er litt vanskelig å objektivt bedømme eller vite 100% hva andre opplever.
Men generelt er jeg opptatt av å være fleksibel i alle møter, det tema som du ønsker å fokusere på vil alltid være det viktigste.
Derfor snakker jeg ofte ikke så mye om meg selv eller mitt personlige. Jeg tenker at tiden er dyrebar og jeg ønsker at du skal få mest mulig ut av den.
Men det mange vil kunne merke er at jeg sjeldent eller aldri bestemmer hva som kan være viktig for deg å snakke om, og vil ofte kaste ballen tilbake til deg og invitere deg til å kjenne på hva som er viktig for deg.
Dette er noe som potensielt kan være irriterende. Men ofte er det nettopp da det er viktig å trene på egenkompetanse og det å ta seg selv på alvor.
I min erfaring så er den beste terapien der vi samarbeider 50/50.